脚板心白天不痛，晚上疼怎么了？我该怎么办？

脚板心白天不痛，晚上疼怎么了？我该怎么办？

脚心白天不疼，晚上疼可能是过度劳累、骨质增生或足底筋膜炎引起的，可以通过休息和口服药物治疗。

1、过度劳累：

如果行走时间过长或工作繁重，会对下肢产生一定影响，如腿痛、脚痛或肿胀、行走不便等，可局部热敷或按摩，促进血液循环，缓解症状，减少脚部活动，抬高脚部，使血液循环顺畅。

2、骨质增生：

骨增生通常是正常的骨变形，最终形成骄傲的生物，会对局部软组织造成一定的刺激，脚跟疼痛、肿胀或脚麻木，出现上述症状，可按照医生的建议服用抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖胶囊或美洛昔康胶囊。

3、足底筋膜炎：

足底筋膜炎通常是由于足底筋膜长期反复拉扯，导致韧带损伤、踝关节肿胀疼痛、脚底板痛或活动障碍，可在医生指导下服用消炎痛胶囊、洛索洛芬钠片或肌腱活血胶囊。

除上述原因外，还可能是腰椎间盘突出症等引起的，治疗前必须明确原因，不能盲目用药，以免影响病情的恢复。