如何补充儿童贫血

如何补充儿童贫血？

儿童贫血可通过食物补充、药物补充等方式补充。

1、食物补充：儿童贫血是一种更常见的疾病，儿童会出现皮肤苍白、皮肤发黄、头晕、头发稀疏、易哭、易怒、食欲不振、注意力不集中等症状。可能是平时挑食引起的，也可能是自身免疫力低下引起的。如果儿童贫血症状较轻，可以通过调整饮食来改善，通常可以多吃一些有补血作用的食物，如黑米、红枣、黑豆、黑芝麻等。

2、药物补充：如果儿童症状严重，饮食调整无法改善，还需要在医生的指导下使用复方三维亚铁口服溶液、乳酸亚铁片等药物。

平时要让孩子多休息，保持充足的睡眠，适当的户外运动，提高孩子的抵抗力。平时要改善挑食和偏食，让孩子对任何食物都有一定的摄入量，这样才能达到均衡的饮食。