血压手环准确吗？

血压手环准确吗？

1、血压手镯相对不准确。

2、目前市场上有很多品牌的血压手镯，其测量方法主要分为光电容积法、脉搏波速法、压力法等。由于血压手镯测定了桡动脉的血压值，比上臂肱动脉细，如果患者有糖尿病、心房颤动、帕金森病或动脉粥样硬化，会使大动脉和小动脉之间的压力差异，那么血压手镯测量的血压值不能真正反映真正的血压。因此，血压手镯相对不准确。为了使血压值的监测结果更可靠，建议使用臂式血压计。

3、同时，在使用臂式血压计测量血压前，休息30分钟左右，避免情绪紧张、兴奋、焦虑、愤怒，避免剧烈运动，避免害怕。由于情绪波动和运动，可能会使血压波动，导致血压测量不准确。在休息期间，我们也应该避免喝茶、喝咖啡和吸烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁可能会刺激交感神经，引起血压波动，导致测量不准确。在测量血压时，建议连续测量三次取其平均值，以更准确地反映测量过程中的真实血压。