睡觉时肩膀疼痛起来缓解

睡觉时肩膀疼痛起来缓解

睡眠肩痛通常与局部感冒、肩关节周围炎症、颈椎病等因素有关，可根据不同原因进行药物治疗、物理治疗和手术治疗。

1、局部受凉：睡觉时不采取保暖措施，肩膀长期受到寒冷刺激，可能引起局部肌肉痉挛和疼痛。起床后症状缓解，可适当热敷，缓解不适症状。

2、肩关节周围炎：疾病与创伤、慢性劳损等因素有关。睡觉时局部血液循环不畅，会加重炎症，受炎症刺激引起肩痛。平时需要加强肩关节运动，也可以选择拔罐、艾灸、超短波等物理治疗。

3、颈椎病：如果睡眠姿势不正确，很容易引起颈椎病发作，会导致颈椎间盘压迫神经根，引起颈肩疼痛。你可以在医生的指导下选择镇痛药物，如塞来昔布胶囊、萘普生片等。病情更严重，你也可以选择椎间孔镜微创手术。

除上述常见原因外，还需要考虑骨质疏松症，需要就医。平时需要做好保暖工作，保证充足的休息时间。