高胆固醇、高血脂能吃鸡蛋吗?
发布时间:2023-04-07 12:54:11浏览 :
高胆固醇、高血脂能吃鸡蛋吗?
1、胆固醇高血脂,通常可以吃鸡蛋,但一定要注意少量食用。
2、高胆固醇、高脂血症患者的饮食主要是低胆固醇、低脂、富含膳食纤维,如卷心菜、蘑菇、玉米、海带、冬瓜、苹果、菠菜、胡萝卜等。
3、鸡蛋营养价值丰富,含有碳水化合物、矿物质、维生素B4、蛋白质,维生素A、脂肪等,可以为人体补充能量和营养。但由于蛋黄富含胆固醇,如果有高胆固醇、高血脂,不建议吃太多鸡蛋,以免进一步增加胆固醇、血脂,加重胃肠道不适,但可以吃少量鸡蛋,为身体补充营养。
4、此外,胆固醇高、血脂高难以控制的患者应在医生的指导下及时使用瑞舒伐他汀钙片、普伐他汀钠胶囊、非诺贝特胶囊等药物进行治疗。日常生活中注意适当运动,避免肥胖,避免吃油腻辛辣的食物,同时保持营养均衡。如果病情无法控制,一定要及时就医。
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