地中海贫血应该如何预防

地中海贫血应该如何预防？

地中海贫血是一种以骨髓无效造血为临床特征的遗传性溶血性贫血，广泛分布于世界沿海地区。然而，许多患者患有轻度地中海贫血，但由于治疗后或症状不明显而被忽视。

预放地中海贫血症状的方法如下：

1.本病患者往往身体虚弱，卫外不固，日常生活谨慎，适宜寒温，注意预防外感，多做户外运动，呼吸新鲜空气。

2.适宜的体育锻炼、练功等有助于增强体质和抗病能力。

3.保持良好的心态和愉快的心情有助于疾病的恢复。

4.我国的产前诊断方法已经达到国际水平，应该努力推广应用。有隐患的家庭，在妊娠期间应该通过产前筛选诊断，实施治疗性人工流产，起到防御的作用，尤其是减少近亲结婚。

5.少喝咖啡和茶。经常喝茶或过量喝咖啡通常会对身体造成一定的伤害，地中海贫血患者在康复期间应避免喝茶或咖啡。因为茶中的凝酸和咖啡中的多酚会严重影响患者的康复。

6.戒烟和饮酒，酒精和烟草对血管和血液有巨大的破坏性。它很可能成为疾病的原因和诱因。因此，戒烟和饮酒是预防地中海贫血的必要手段。

7.目前，地中海贫血仍缺乏经济有效的治疗方法。通过产前诊断消除受影响的胎儿是世界公认的首选。因此，婚前和产前地中海贫血的诊断尤为重要。