真菌性筛窦炎病人的饮食宜忌
真菌性筛窦炎病人的饮食宜忌:
1、患者应尽量避免吃生的和冷的东西。生冷食品本病属于外感风寒和邪恶的鼻窍,患者应避免生冷食品,如多吃生冷食品,如各种冷饮、冷冻食品、冷梨、冰西瓜等,会刺激鼻粘膜,使病情不易改善;窦炎患者应尽量少吃辛辣和刺激性食物,如羊肉、甜食、葡萄酒等食物。此外,我们还应该尽量少吃高蛋白质、高热量的食物,多吃季节性蔬菜,如豆芽、生菜、洋葱、豆苗、大蒜幼苗;晚春水果滋养肝肺,如草莓、梅、杏、李、桑树、樱桃等;窦炎患者应多吃全谷物、豆类和坚果,以摄入维生素B,有助于维持正常的免疫功能;多吃新鲜水果和蔬菜,摄入足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有维生素的生物黄酮C能保持微血管健康。生物黄酮也有抗炎作用。多吃草药和调味品,如接骨木花、麝香草和姜;多吃大蒜和洋葱。多吃维生素E,可多吃葵花籽、种子油。
2、秋末冬初,坚持锻炼,增强体质,增强身体御寒能力,如果你坚持下去,你会得到很好的效果;预防上呼吸道感染,流感期间烧醋熏卧室,保持室内空气新鲜,必要时服药;戒烟、酒精和辛辣食物的刺激,多吃清淡,少吃油腻;积极预防和身慢性疾病,及时治疗扁桃体炎、咽炎、龋齿等鼻相邻组织疾病。
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