高血脂能吃黑芝麻吗?
发布时间:2023-03-20 20:00:05浏览 :
高血脂能吃黑芝麻吗?
1、高血脂患者通常可以吃黑芝麻,但要适量,不要一次吃太多。
2、黑芝麻含有维生素A和维生素E,还含有蛋白质、芝麻素、植物蛋白、油等营养物质,脂肪含量相对较低,一般不会影响血脂分泌,也不会导致高血脂,所以高血脂患者一般可以吃黑芝麻。
3、高血脂可能是由于脂肪摄入过多和脂蛋白合成异常,或身体代谢紊乱,也不排除遗传因素,典型症状包括早期角膜环、眼底变化等,大多数患者也可能出现头晕、食欲不振等症状,需要严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗,可控制体内血脂升高,是否对疾病有一定帮助。
4、在治疗过程中,我们应该养成良好的饮食习惯,不要吃太多的脂肪食物,如猪油、炸鸡等,同时吃后需要做一些锻炼,有利于食物的消化和新陈代谢,降低体内的脂肪含量。
相关视频
更多>>相关语音
更多>>万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-12-06 11:33:52 收听(3061)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-06-27 09:34:44 收听(4346)