产后尿潴留应该如何预防

自然分娩后一般产妇4～你可以在6小时内自己小便。如果你在分娩后很长一段时间仍然不能正常小便，并且有膀胱肿胀的感觉，母亲很可能会改变尿潴留。产后尿潴留的诱发因素有很多。以下是一些可能导致症状的因素和对策。

 1、害怕排尿

由于外阴创伤，产后新妈妈害怕疼痛，不敢用力排尿，导致尿潴留。

应对:面对这种情况，家人应该首先帮助新妈妈消除各种顾虑，一步一步地引诱她下床排尿。

   2、腹壁松弛

由于妊娠期腹壁持续扩张，产后松弛，腹压下降，无法排尿。

应对：如果孕妇在怀孕期间多运动，加强腹肌锻炼，至少可以在一定程度上减少这种原因的可能性。

 3、使用药物

大剂量解痉镇静药物应用于产前或产程，如硫酸镁、山脊等妊娠高血压综合征药物，以减少膀胱张力，导致尿潴留。

应对:如果是这种情况，只要适量用药，孕妇就可以避免尿潴留。

 4、膀胱神经功能障碍

产后会阴侧切或会阴撕裂引起外阴创伤疼痛，使主导膀胱的神经功能紊乱，反射性膀胱括约肌痉挛和产后尿潴留。

应对：如果新妈妈发现自己有尿潴留，她应该及时向医生寻求帮助，不要放手。一般来说，在家多喝水，并采取简单的辅助方法可以缓解尿潴留。