什么措施可预防类风湿性脊椎炎

什么措施可预防类风湿性脊椎炎？

1.避免风寒湿邪侵袭；要防止感冒、淋雨、潮湿，关节要保暖，不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等。.夏天热，不要贪凉暴露，喝冷饮等.秋季气候干燥，但秋风凉爽，天气凉爽，防止风寒侵袭.冬天寒风刺骨，保暖最重要。

2.注意劳逸结合；饮食有节，日常生活有规律。劳逸结合是加强保健的主要措施.临床上，虽然部分类风湿性关节炎患者的病情基本得到控制，处于疾病恢复期，但往往由于疲劳而加重或复发，因此应结合工作和休息，适度的活动和休息。

3.保持正常的心理状态；部分患者因精神刺激、过度悲伤、抑郁等原因诱发本病；患上本病后，情绪波动往往加重病情.这些都表明精神(或心理)因素对本病有一定的影响.因此，保持正常的心理状态对维持身体的正常免疫功能很重要。

4.预防和控制感染；一些类风湿性关节炎发生在扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等传染病之后.人们认为这是由人体对这些感染病原体的免疫反应引起的。.因此，预防和控制体内感染病变也很重要。