肠肉芽肿病人的饮食宜忌
肠肉芽肿病人的饮食宜忌:
(1) 多吃含纤维的食物:饮食要改为含高纤维,防止疾病进一步发作。最好的纤维是不溶性的——谷类、水果和蔬菜,如麦麸、糙米和全麦。
(2)喝大量液体:不仅需要纤维,还需要水,以保持肠道通畅。每天喝6杯-8杯液体。你也可以喝胡萝卜汁、卷心菜汁或绿色饮料(含叶绿素)。用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁。
(3)不要空腹吃水果:饭后最好吃,用矿泉水稀释果汁,饭后或饭后服用。
(4)补充蛋白质:吃去皮火鸡或鸡肉补充蛋白质。吃煮或烤的海鲜代替油炸。
(5)应避免的食物和饮料:有些食物会像生活压力一样刺激肠道。容易引起不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、油炸食品、香料调味品、加工食品、咖啡、葡萄酒等。
(6)三餐正常:一次吃太多食物会让消化系统负担过重,这也是为什么宁愿少吃也不愿少吃。
(7)小心乳制品:牛奶是你可能需要避免的液体之一。你可以暂时停止喝牛奶几天,看看情况是否有所改善,以确定肠道不适是否是由牛奶引起的。
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