吃什么来修复皮肤伤口？

吃什么来修复皮肤伤口？

皮肤损伤可分为术后损伤、烫伤后损伤和晒伤后损伤。你可以根据皮肤损伤的类型选择吃富含优质蛋白质、锌或维生素的食物。

具体分析如下：

1、术后损伤：术后饮食清淡，可适当补充优质蛋白质，如鱼、鸡蛋、瘦肉等。你也可以吃牛肉、核桃等，锌也有利于伤口愈合。在此期间，你需要多喝水来帮助加速身体的新陈代谢。术后疤痕，可使用积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶对症治疗。

2、烫伤后损伤：烫伤会导致皮肤表面肿胀和溃疡，你可以吃更多富含维生素的食物，包括梨、猕猴桃、苹果、西红柿等。严重损伤时，局部药物可促进伤口恢复，如重组人表皮生长因子凝胶、复合多粘菌素B软膏等。

3、晒伤后损伤：晒伤后，你可以多吃富含维生素C的食物，包括草莓、猕猴桃、橙子、西红柿、胡萝卜等。如有明显瘙痒，可涂抹炉甘石洗涤剂或复合薄荷脑软膏，治疗期间也应做好皮肤防晒霜。

皮肤损伤后，要做好局部清洁卫生，尽量穿宽松的衣服，减少摩擦刺激。饮食也要搭配荤素，不要吃刺激性食物。