感冒多发时期,如何预防流感?
流感是指病毒污染空气,然后通过空气传播的感冒。这种病毒也可以通过口腔、眼睛和其他粘膜直接或间接地传播。禽流感的感染主要是由于鸡、鸭、鹅和其他被感染的家禽。
流感患者经常在没有任何迹象的情况下突然发作,主要表现为发烧,最高体温可达39摄氏度至40摄氏度。可能会出现各种感冒症状,如咳嗽和鼻塞。消化系统也会出现呕吐、腹泻和各种并发症。持续高烧三天以上,伴有咳嗽或胸痛、呼吸频率加快、反应神经迟钝等,病情明显加重。
1.疫苗接种
在流感盛行时期,预防流感最有效的方法就是接种疫苗。
2.药物预防
药物预防不能取代疫苗接种,药物只能解决暂时的问题,真正的预防还是接种疫苗。
3.常规预防措施
除了疫苗和药物,增强身体健康和免疫力,多锻炼是非常重要的。保持通风环境,尽量不要去拥挤的地方。俗话说,疾病来自口腔,吃东西要洗干净。咳嗽或打喷嚏时,及时遮住口鼻,然后尽快洗手,避免接触口鼻和眼睛。
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