吃舍曲林如何防发胖

吃舍曲林如何防发胖？

1、舍曲林是指盐酸舍曲林片，吃盐酸舍曲林片可以通过控制饮食、增加运动来防止肥胖。

2、盐酸舍曲林片的主要成分是盐酸舍曲林，适用于治疗抑郁症的相关症状，也可用于治疗强迫症。服用后可能会导致食欲增加，从而导致体重增加。因此，在吃盐酸舍曲林片时，可以通过控制饮食来防止体重增加。在饮食方面，你可以吃一些富含膳食纤维和维生素的食物，避免吃高糖和高脂肪的食物。同时，还可以适当增加一些有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽、跳绳等。

3、服用盐酸舍曲林片时，要注意按照医生的建议，按照适当的剂量和方法服用。未经允许，不得盲目使用，以免用药不当对自己造成不必要的伤害。

4、同时也可以配合心理治疗辅助治疗，一般包括认知行为治疗、心理支持治疗等。饮食中应避免摄入烟酒、浓茶、咖啡等刺激性物质。