骨折的人吃什么好

1、牛奶

骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的，可选择鲜牛奶或奶粉。

2、蜂蜜

蜂蜜是我们排除经常见到的滋补品，这个能够配合牛奶来食用,效果非常不错。

3、鱼油肝胶囊

同时患有高血压的老年人也很适合。

4、维生素C

这个极力推荐,建议老人食用,也可用西红柿来代替,效果是一样的。

5、松花粉

松花粉价格比较昂贵,且效果并不是很大,所以不推荐老人食用。

6、豆浆

骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质。

7、钙片

这个是经济实用的,而且价格也不贵,大众都能消费的起。

8、骨头汤

牛骨和鸡肉汤都可以,好是少盐分、清水的。

9、蛋白质粉

老人骨折时吃这个是很好的,但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐,线下卖的非常贵,建议在一些正规的网站购买,较实惠,不推荐片状,片状不容易吸收,老年人肠胃普遍都不怎么好。

骨折的人注意事项

1、骨折患者必要时应穿医用弹力袜。弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流,增加深静脉流量及流速,减少血栓机率。

2、骨折患者应尽早下地活动,促进血液循环,更好的康复。