脚后跟疼是什么原因
1、骨刺
足跟骨,发生退行性变化,造成骨质增生,也叫骨刺,这是引起脚后跟痛的常见原因,骨刺的出现,可能是足跟骨长期负重过大,引起了足根部位出现充血、发生了炎症,刺激了脚底神经,引起了足跟痛。
2、筋膜炎
筋膜炎,是引起足跟痛的另一个因素,常常发生在需要站立的工作人员身上,例如,教师、售货员、马路清洁工作者,这些人,长时间站立,可能造成筋膜纤维发生断裂,引起了足跟痛。
3、脚部脂肪萎缩
脂肪的存在,能保护脚后跟,但是,当脚部脂肪萎缩,保护机制丧失,相应的,在你步行时,缓冲、摩擦脚部的压力减弱,脚后跟面临摩擦受损的情况,也会引起疼痛。
4、脚部出现外伤
外部伤害,也会引起疼痛,例如,发生了骨裂、骨折,这些会影响到脚部纤维组织,造成足根疼痛、肿胀,在你步行时,甚至会行走困难。
5、穿的鞋子,不合适
穿鞋不当,会造成脚部骨骼、肌肉、韧带,难承受身体重量,足弓受力不均匀,长时间穿高跟鞋,也会影响到足弓,引起足跟痛。
6、病症导致
在中医看来,风寒、肾虚,会影响到血液循环不流畅,足底代谢受阻,受到了不良刺激,引起了足跟疼痛。
如何治疗好?
1、手术治疗
因为骨刺引起的足跟痛,可以进行手术切除,对顽固性骨刺,能很好的缓解。
对于根骨截骨造成的跟骨角增大,通过手术,能让跟骨摆正,使得跟骨有一个很好的支架。
2、贴膏药
贴膏药,也能缓解足跟痛,当然,贴膏药不是胡来的,好在医生的指导下进行,毕竟其中的成分,可能不是适合每一个人。
经常感觉到脚后跟痛,需要多注意,科学合理保健,才能避免大麻烦,希望大家多重视。