感冒嗓子疼怎么办 做到这点让你远离嗓子疼
感冒嗓子疼怎么办?
当感冒之后,再伴随着鼻塞和嗓子疼,身体往往都是非常难受的,很多人在出现嗓子疼之后说话也会有所不便,对日常的生活产生影响,因此,当出现感冒嗓子疼的时候,一定要积极治疗。
1、消炎药
有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱,非甾体类抗炎药,例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合,它们会让你一下感觉好些,它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示,如果你有发烧,这也是喉咙痛造成的症状,消炎药可以帮助你避免引发其他症状。
2、含润喉糖
嗓子疼的时候,可以含片润喉糖来缓解症状,尤其是薄荷糖和桉叶糖,清凉润喉效果很不错,对防治伤风咳嗽也有一定帮助。
3、多喝水
喉咙发炎红肿时,就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜,促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候,多喝水有助缓解症状。
4、喝茶
绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果,早日摆脱嗓子不适。
5、喝鸡汤
鸡汤含有一定的盐分,钠有消炎、缓解嗓子疼的效果,而且鸡汤的营养成分也比较丰富,能增强抵抗力、促进机体自愈。
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