足底骨刺怎么治

足底骨刺可通过功能锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行。

1、功能锻炼：如果足底骨刺症状不严重，疼痛不特别严重，可采用功能锻炼缓解病情，适当做功能锻炼，可改善足底循环，减少肌筋膜炎症刺激，改善骨刺症状。

2、药物治疗：当足底骨刺发生时，也可在医生的指导下服用非甾体抗炎镇痛药，如尼美舒利胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物能有效缓解足底骨刺引起的疼痛。

3、手术治疗：足底骨刺症状严重，使用上述方法后，症状未改善，软骨损伤严重，影响踝关节稳定性，建议到正规医疗机构，配合专业截骨矫正或微创干预手术，缓解骨刺的不利影响。

治疗期间要多休息，不要过度劳累。平时建议穿宽松舒适的鞋袜，不要穿过硬的鞋子，否则会加重疼痛，避免吃太油腻或刺激性的食物，如烧烤、油炸、麻辣烫、火锅等。