牙齿裂开了能自愈吗
牙齿裂开了能自愈吗?
一、如果牙齿裂纹较细微
不影响正常生活也并无痛痒感的话,可以尝试通过改善日常饮食的方式,促进牙齿隐裂自愈。牙齿在发育期间但很脆弱且容易产生细小裂纹的话,建议平时在日常饮食方面多做调整和改善,多吃些含钙高且软糯的食物及饮品,例如:豆腐、鸡蛋、海带、黑木耳、油菜、豆浆、牛奶等等,食物可以多烹饪一会儿,将其炖或煮得更软、更容易咀嚼比较好,适量补钙后会使牙齿变得更坚固、不容易产生损伤也利于牙齿隐裂的自愈。
二、如果发现牙齿隐裂的话
在饮食习惯方面也要多注意一些,避免使牙齿损伤更加严重。一般来说,如果身体年龄较小、牙齿还在发育当中的话,牙齿自愈的可能性比成年人来说相对比较大;如果牙齿已停止发育,最好要在饮食方面多注意一些,避免牙齿隐裂加重。建议平时尽量避免咀嚼硬物,如海鲜硬壳及坚果等等,水果或未经烹饪的蔬菜最好切成小块儿食用,少吃酸冷辛辣及刺激性食物。
三、平时在生活习惯方面也需多注意一些
保护好自己的牙齿,避免牙齿裂纹加深。牙齿的管理在自身,如果我们自己都开始忽略自己的牙齿健康、抱着侥幸的心态指望它在不断遭受损伤的同时还能自愈,这是根本不可能的,因此绝对不可掉以轻心,应时刻注意保护好牙齿,并改掉类似:用牙啃咬瓶盖或塑料包装、睡觉磨牙、用力清洁牙齿、在运动时常使面部或牙齿遭受外伤等,这些使牙齿裂纹加深、恶化的习惯,帮助牙齿提高自愈的可能性。
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