子宫肌瘤影响生育吗？ 更年期子宫肌瘤又该怎么护理

子宫肌瘤是女性的常见病，但许多女性朋友不知道如何在日常生活中进行护理。那么，子宫肌瘤在日常生活中应该如何保健呢？日常生活中如何预防子宫癌？让我们看看。

子宫肌瘤的护理要点

(1)防止过度疲劳，月经期间要特别注意休息。

(2)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

(3)保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

(4)确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如果肌瘤增加缓慢或没有增加，可以每半年复查一次；如果增加明显，应考虑手术治疗，避免严重出血或压迫腹腔器官。

(5)避免再次怀孕。子宫肌瘤患者人工流产后子宫恢复不良，常引起长期出血或慢性生殖器炎症。

(6)月经过多，多吃富含铁的食物，防止缺铁性贫血。

(7)不要多吃雌激素，绝经后要特别注意，以免子宫肌瘤生长。

(8)肌瘤挖除术可用于保持生育能力，必须进行手术治疗。

更年期子宫肌瘤补充激素

子宫肌瘤和乳腺纤维瘤是补充雌激素的相对禁忌症，因为它们都依赖于雌激素的生长。因此，这些患者能否补充雌激素取决于更年期症状的严重程度。对于更年期症状明显、严重抑郁、焦虑甚至自杀的患者，即使有子宫肌瘤等疾病，也应首先补充雌激素，纠正更年期症状。

建议不要急于补充雌激素或少量植物雌激素。植物雌激素主要有异黄酮和木脂素。前者主要存在于豆类、水果和蔬菜中，患者可适量饮用豆浆和豆腐；后者主要存在于谷物、扁豆、小麦、黑米、茴香和洋葱中。

常喝绿茶吃豆制品远离子宫癌

长期以来，人们一直认为茶含有活跃的抗癌因素，但科镇大学公共卫生学院的研究人员首次关注子宫癌。

绿茶似乎有最强的影响力，但任何一种通常喝的茶都会对大大减少子宫癌的发生产生有益的影响。习惯喝茶的人，即每天喝两三杯，保持多年，可以获得最好的收入。