子宫肌瘤易被误当成发福 预防需要保持乐观心态

子宫肌瘤是女性常见病。在大多数情况下，癌症的概率很小，但对于快速增长的子宫肌瘤，癌症的概率高达27%。因此，如果女性月经异常，腰围突然增厚，需要警惕子宫肌瘤的可能性。子宫肌瘤多发生在育龄妇女身上，近年来有年轻化的趋势。早期子宫肌瘤可能无法触及，但可能会引起月经异常、腰围增厚等变化。当你有以下症状时，要警惕子宫肌瘤。

中年发胖警惕子宫肌瘤

1、腹部肿块。子宫肌瘤形成并缓慢增大后，你经常可以在腹部触摸梨，特别是在早上，你可以躺在床上，弯曲膝盖进行自检。

2、腰围增厚。腰围增厚是女性常见的生理现象之一，可能会随着年龄的增长而出现，但短时间内腰围增厚需要警惕腹部肿块的快速增长。腰围增厚，伴有小腹肿胀。

3、月经异常。子宫肌瘤的生长会改变宫腔的形状和体积，肌肉不能正常工作，肌瘤会压迫静脉血管，导致月经异常，常表现为月经量大、月经周期长。长期月经延长和月经量增加容易引起贫血，导致疲劳、头晕、心悸等不适。

4、排尿困难。当肌瘤生长位置特殊或过大时，可能会压迫膀胱和输尿管，导致排尿困难、尿频、尿急和背痛。

5、不孕不育。随着子宫肌瘤的生长，肌瘤对附近组织的压迫性增加。如果压迫输卵管或造成输卵管堵塞，可能导致女性不孕。

如何更有效地预防子宫肌瘤？

1、保持乐观的态度。快乐是一件非常重要的事情。每个人都不可能一帆风顺。压力和困难无处不在。因此，我们必须端正心态，以乐观的心情面对生活。

2、清洁，保持外阴清洁干燥，预防感染是女性预防子宫肌瘤的最基本措施，外阴清洁可防止病原体进入子宫，引起子宫肌瘤。

3、适当控制性生活。过度放纵性生活会给子宫健康带来隐患，尤其是性生活不洁，会使病原体通过阴道进入子宫腔，导致子宫内膜感染和子宫肌瘤。

4、积极避孕，流产会严重损害子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险。因此，在生活中，应采取良好的避免措施，减少流产次数，因为流产次数多，会对患者的子宫修复造成一定的伤害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

5、减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，刺激子宫，刺激子宫的正常修复，引起子宫肌瘤。因此，女性朋友在生活中要坚持低脂饮食，多喝水，避免辛辣刺激性食物。

6、定期去医院复查。如果发现子宫肌瘤，应每3-6个月复查一次。如果肌瘤明显增大，出血严重，应尽快进行凝固刀微创手术。