脂肪肝禁忌吃什么食物

　　脂肪肝是与平时的饮食习惯有很大关系的疾病，平时不注意饮食的话身体会变胖，肝脏会被很多脂肪包围。脂肪肝恶化也会引起肝硬化和肝癌，得到脂肪肝的患者必须积极治疗，特别是在平时的生活中必须注意饮食。脂肪肝患者不能吃以下5种食物，否则，肝脏的负担会增加!

　　1、不要吃太多含糖量高的食物：含糖量高的食物包括各种蛋糕、糖果、饮料等。如果你平时吃太多这些食物，你的肝脏会增加代谢负担。另外，糖分摄取量超过身体的消耗量，身体内变成脂肪储存在肝脏内，脂肪肝的病情恶化。

　　2、不要吃刺激性食物：刺激性食物是指一些物和冷食物，这些食物体质变差，增加肝脏负担，特别是在药物治疗期间吃辣食物会影响整体治疗效果。

　　3、不宜饮酒：酒精主要代谢肝脏，脂肪肝患者持续饮酒，不仅肝脏负担过重，还可能损害肝功能，肝脏发生肝纤维化和肝癌的概率增加，患者戒酒后脂肪肝的症状也明显好转。

　　4、不吃或不吃含脂肪的高食物：平时少吃或不吃动物油、肥肉、肉汤、全脂牛奶等。其次，平时不要吃各种油炸或烧烤的食物。烹饪食物时，使用蒸煮、炖煮。

　　5、不要碰高胆固醇的食物：含有高胆固醇的食物包括鱼种、蛋黄、动物脑髓、动物肝脏等，经常吃这些食物也不利于病情的恢复。

　　脂肪肝患者平时要多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类。这些食物可以控制体重，合理安排每顿饭也有减肥的作用。当然，如果病情比较严重，也要配合药物治疗，以便取得令人满意的疗效。