前列腺怕“冷” 预防前列腺病变

       前列腺疾病是男性的高发病率疾病，老年男性是前列腺疾病的主要群体，近年来前列腺炎等疾病有明显的年轻化趋势。你听说过吗？如果你不小心感冒了，它可能会导致前列腺疾病。

       感冒会导致前列腺病变

       前列腺富含肾上腺受体。感冒时容易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，增加尿道内压，影响排尿。排尿困难会对前列腺产生不良影响，恶性循环会导致前列腺病变。

       保护前列腺从饮食开始

       如今，越来越多的男性患有前列腺疾病，因此前列腺保健已成为男性最关心的话题。对于男性前列腺，不仅需要专业的诊断和治疗，还需要在日常生活中多吃有利于前列腺健康的食物。

       1、南瓜子，核桃仁

       中医认为，肾藏精与生殖、膀胱和排尿有关，所以吃一些补肾产品对前列腺非常有益。南瓜籽和核桃仁不仅是补肾的好产品，而且具有利尿作用。核桃仁具有滋润排便的作用。因此，当男性老年时，应多吃南瓜籽和核桃仁，以补肾气不足。

      2、 干果、杂粮

       男性可以多吃红豆、绿豆、南瓜籽、葵花籽、薏米、核桃仁、芝麻等。，因为这些食物富含微量元素和大量的B族维生素，营养效果好，具有清热、降火、杀虫、润肠等功能。可以杀死细菌排便后，使前列腺管畅通，消除炎症。

       3、蔬菜、水果

       维持前列腺的男性可以吃更多的西瓜、甜瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、菱角、冬瓜、黄瓜等。这些食物大多味道甘凉，有利尿作用，能清热解毒，湿水，能发挥抑制前列腺炎的作用。

      4、动物内脏

       动物内脏含有更多的胆固醇，胆固醇是合成激素的重要组成部分，男性可以多吃动物内脏来维持前列腺。

       5、花粉提取物

       花粉提取物是最新的研究成果，花粉提取物被添加到许多治疗前列腺疾病的药物中。特别是油菜花粉和裸麦花粉，因为蜂蜜含有花粉的精华，所以没有糖尿病的男性，适当吃蜂蜜也会保护前列腺。

       6、多吃葱蒜

       意大利医学专家调查了洋葱和大蒜对前列腺增生的作用，发现经常吃洋葱和大蒜对预防前列腺增生非常有益。研究表明，每天摄入少量洋葱和大蒜蔬菜的人患前列腺癌的风险可以降低50%。在中医理论中，认为洋葱和大蒜散通阳，可以消除寒冷的停滞，有助于阻塞、增生性疾病和容易产生停滞体质的人流通血气。可以说，上述研究提供了这些认识的临床证据。

       7、番茄酱

       多吃西红柿的男性增加了预防前列腺癌的保护网，因为西红柿含有大量叫做西红柿红素的类胡萝卜素。但令许多科学家惊讶的是，西红柿汁没有这种保护功能。事实证明，番茄红素必须与脂肪食物一起烹饪，才能被人体充分吸收。