孕前三个月夫妻双方该做什么准备

繁殖是人类的天职，孩子会让家庭更完美。为了生一个健康的宝宝，夫妻双方在怀孕前三个月应该做什么准备？

若决定怀孕，应在怀孕前三个月做好以下准备：

1、选择最佳怀孕季节：从医学角度看，7-9月怀孕，10月怀孕至次年4、5、6月分娩，最合适。然而，中国幅员辽阔，气候差异较大。生育季节应因地制宜，不得生搬硬套。新婚期间，尤其是旅行和结婚时，不宜怀孕。

2、停止口服或植入避孕药。不要暴露在x线上，不要服用病毒性感染或慢性病药物。

3、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

4、调整自己的情绪，在一段时间内不宜怀孕，如洞房花烛、失去亲人、意外公伤事故等。

5、咨询附近医院妇产保健科，在医生指导下服用叶酸。

6、要有一定的经济准备，因为多了一个孩子，家庭开支会大大增加，一定要有足够的预算。

7、检查饮用水质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，必须选择合适的净化装置。

8、可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽，清除夫妻体内的烟尘和有毒物质。

9、适当参加体育娱乐活动，陶冶气质，调节神经精神系统。

怀孕前三个月，我做了上述准备工作。我相信男人和女人都有一定的心理准备和身体基础。因此，为了培育健康的下一代，孕妇应该在怀孕的三个月内使用零食，并做好最基本的准备。