广藿香的功效与作用 广藿香的食用方法

广藿香的功效和作用是什么呢？

1.抑菌

广藿香酮对乳白色含珠菌、新型隐球菌、黑根霉菌等细菌有显著的抑制作用，对甲型溶血性链球菌感染等细菌也有一定的抑制作用。广藿香叶新鲜汁也能抑制橙色葡萄球菌、乳白色葡萄球菌和枯草杆菌的生长发育。

2.促进消化

广藿香还能调节人体的胃肠功能，促进消化液分泌，加速胃肠蠕动，促进消化，缓解消化不良。

3.调节神经

广藿香含有大量芳香物质和植物精油，对人类神经有积极作用，能镇静神经，调节神经，防止神经衰弱，减少焦虑、抑郁、头晕等不良症状。此外，当人们失眠、梦想和记忆丧失时，他们也可以服用一些广藿香，这可以尽快改善症状。

4.芳香化浊

广藿香也是一种芳香化浊的药物，主要用于治疗湿阻中焦。如果经常出现湿浊内阻、中气不足、食欲不振、恶心呕吐等症状，可与广藿香、苍术、厚朴、半夏配合使用，可制成无金正气散，治疗效果显著。

广藿香的食用方法

1.做汤

广藿香平时还能用来做汤喝，再用它做汤时需要准备，广藿香九克，扁豆花九克，佩兰和银花各准备十克，把准备好的所有食材全部放到锅中，加清水煮开，再煎煮十分钟，然后取出去掉药渣，取适量的冰糖，放入到得到的汤汁中，然后直接服用就可以。

2.煮粥

广藿香通常可以用来煮粥。用它煮粥时，需要将干广藿香十克研成细末，然后准备50克大米。用清水洗净后，放入锅中，用清水煮成粥。粥煮至八成熟时，加入准备好的广藿香末，调整后准备十分钟，然后关火，出锅后食用。