香榧子的功效与作用 香榧子的药用价值

香薰是长江以南生产的坚果，是香薰的种子。香薰很少见，所以香薰特别珍贵。香薰不仅很有价值，而且很受欢迎。那么香薰的功效和作用是什么呢？

香薰的功效和作用

1.保护视力

香薰富含维生素A，对我们的眼睛很有好处。能有效缓解干眼、夜盲等症状。

2.驱虫

香薰具有优异的驱虫作用。它含有一些天然油。这些油进入肠道后，可以驱除肠道内的寄生虫。平时吃香薰可以减少人类绦虫病、钩虫病、蛔虫病等寄生虫病的发生。

3.增强食欲，消化谷物

香薰中所含的脂肪油略带甜味，有助于吸收脂溶性维生素，改善胃肠功能，增强食欲，健脾益气，消除积化谷物。

4.保护肠胃

香薰富含脂肪油，每种香薰含有约52%的脂肪油，高于花生和芝麻。食用香薰后，脂肪油进入我们的身体，不仅能为我们的身体提供丰富的营养，还能滋养胃，促进胃肠道保护功能。

5.强壮身体

香薰能强身健体。它含有多种对人体有益的营养成分，可以提高人体免疫力。同时，香薰中的脂肪油还能润滑肠道，促进肠道毒素的排出。经常食用可以提高身体的抗病能力，增强身体。

6.消积堕胎

香榧子中含有的一种生物碱，对子宫有收缩起到很大作用，能消症化积，所以民间常常用来堕胎。

7.缓解疲劳

香榧子不仅含有脂肪油，而且还具有大量的蛋白质元素。每100克香榧子里含有蛋白质大约10克左右。当我们食用香榧子后能够摄取其中大量的蛋白质来补充身体机能所必需的能量，从而有效的缓解疲劳，使身体感到精力充沛。