经期后小腹隐隐痛

       慢性盆腔炎是最常见的妇科慢性炎症性疾病。根据不同的表现形式，可能有盆腔积液、盆腔囊肿、输卵管卵巢囊肿、输卵管粘连、盆腔结缔组织炎等病变。不论何种形式，都有可能引起患者在月经期前后或者月经期，出现不同程度的下腹部及腰骶部疼痛不适感，主要与月经期及其前后盆腔内组织充血水肿有关。患者应注意这种情况，及时到医院妇科就诊，做妇科常规检查和超声检查明确诊断。盆腔内有肿块，可能需要手术治疗。

       月经期间吃什么？如果月经期间出血量稍多，身体抵抗力下降，平时体质虚弱，有贫血倾向，需要考虑营养均衡。适当食用含铁、优质蛋白质、多种维生素的新鲜食物，如鱼、瘦肉、动物肝脏、蔬菜水果等。月经期间，由于盆腔和腹腔充血，胃肠蠕动相对缓慢。有些人可能有腹胀、消化不良和便秘。因此，最好选择瘦肉粥、蔬菜粥、汤、面条等。尽量少吃冷食，避免喝冷饮、酒、浓茶等，以免影响经血排出，加重原有痛经症状。
       月经快结束了?此时子宫尚未恢复，宫颈处于开放状态，阴道酸性环境较弱，处于相对紊乱的状态，此时房间容易引起宫内感染，可能导致一些妇科炎症，严重也可能影响生育能力。"月经快结束时不建议同房，不利于女性健康。此时女性抵抗力相对较差，要注意保暖，多休息，不要太累。同时要注意阴部的清洁，建议选择棉质透气卫生巾。