慢性羊水过多饮食注意什么 可以吃什么

羊水过多称作“胎水肿满”，又称“子满”，在《胎产心法》等中医古书中均有记载。羊水过多对胎儿有很大的影响。那么，慢性羊水过多饮食注意什么?可以吃什么?

准妈妈们可以吃一些利尿食物，包括冬瓜、黄瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子等。此外，钾有利尿作用，能够帮助钠排泄，维持身体的平衡。因此多吃含钾多的食物也能够起到减盐利尿的作用。钾含量丰富的食物包括海带、紫菜、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、蘑菇等。

准妈妈日常要养成低盐的饮食习惯，多利用蔬菜本身的自然风味去为菜肴调味。比如，利用青椒、番茄、洋葱等味道较重的蔬菜和味道清淡的食物一起烹煮，或是利用葱、姜、蒜等经食用油爆香后所产生的油香味，来烹制鸡肉等菜肴。此外，醋可以降低对盐的需求，准妈妈可以利用酸味来减少盐的用量。比如在烹调时，使用白醋、柠檬、番茄等带酸味的食物增加菜肴的味道。

多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中的钙、镁、钾，这些矿物质能使人的心情感到放松，缓解情绪的波动，减少烦躁。深绿色的蔬菜还含是有大量的维生素k，维生素k是凝血和防止过量的出血的重要物质之一。

综上，准妈妈们如果出现慢性羊水过多，一定要注意饮食，多吃一些利尿的食物，蔬菜，不要经常吃些大鱼大肉。

下面，笔者为大家介绍几种可以用于孕期疾病的产品，供大家参考：

滋肾育胎丸：是由15味药组成。用于脾肾两虚,冲任不固所致的滑胎。方中以熟地黄为君药滋阴养血,补精益髓。

海天 葆宫止血颗粒：用于月经过多、经期延长 固经止血,滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长,症见月经量多或经期延长,经色深红、质稠等。

多多 五加生化胶囊：益气养血，活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血，血色紫暗或有血块，小腹疼痛按之不减，腰背酸痛，自汗，心悸气短。