登录|注册 靠谱的医学科普传播平台
首页 > 健康知识 > 正文

男人备孕计划 五个注意事项

发布时间:2022-12-24 16:09:11浏览 :

男人备孕计划 五个注意事项

1、检查身体:花时间去看医生,特别是如果你患有慢性病,或服用某些药物,或阳痿、射精障碍和缺乏性欲。

2、戒烟禁酒:吸烟、酗酒、吸毒会降低精子质量。过量饮酒会改变精子的形态和活动,甚至杀死精子,从而影响妊娠和胚胎发育,增加先天性智力低下和畸形儿童的发生率。准爸爸应该在怀孕前至少2-3个月戒烟禁酒。

3、远离有害物质:许多化学和生物因素会导致精子畸形或染色体异常,如各种油漆、甲醛、农药、部分洗涤剂、除草剂、麻醉剂等会导致胎儿畸形。因此,孕妇计划的准父亲应在一年内远离上述物质,并推迟家庭装修计划。

4、减少辐射:已确定辐射可以增加精子的畸形率,降低精子的数量和密度。在日常生活中,有许多辐射源,包括微波炉、电脑、电视、空调、手机等。因此,男性通常应该尽量减少与辐射源的接触,手机电话不应该放在腰部或裤子口袋里,卧室不应该放电脑等,办公电脑变成液晶屏幕,没有电热毯,最近不做X射线照射。

5、其他生活细节:男性在怀孕前应多吃锌含量高的食物,因为锌直接参与精子的产生和活动。还应注意控制睾丸周围的温度。不要太高。温度过高不利于精子生长,甚至降低精子活力。尽量避免长时间骑自行车、穿紧身牛仔裤、洗桑拿、蒸汽浴等。


相关文章

更多>>

相关视频

更多>>
做胃镜的注意事项有哪些
做胃镜的注意事项有哪些
做胃镜的注意事项有哪些
主管药师
怀孕初期有哪些注意事项
怀孕初期有哪些注意事项
怀孕初期有哪些注意事项
主管药师
拔牙的注意事项有哪些
拔牙的注意事项有哪些
拔牙的注意事项有哪些
主管药师
造影后有什么注意事项
造影后有什么注意事项
造影后有什么注意事项
主管药师

相关语音

更多>>

罗鸿主管药师 贵州航天医院

2024-10-31 13:47:56 收听(133)

腰椎间盘突出的注意事项

万瑶

语音时长02:37''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2024-10-13 10:45:45 收听(1205)

男人舌苔厚白是肾虚吗

罗鸿

语音时长02:01''

罗鸿主管药师 贵州航天医院

2024-10-13 09:15:11 收听(1200)

男人脚底出汗是肾虚吗

罗鸿

语音时长02:17''

罗鸿主管药师 贵州航天医院

2024-10-05 11:48:41 收听(1862)

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。