扭伤脖子怎么办

扭伤脖子怎么办？

1、在日常生活中，如果患者在活动过程中不小心扭伤了颈部，患者应先停止运动，卧床休息，颈部应固定颈部支撑。颈部扭伤后，最好用颈部支撑适当固定颈部，避免颈部因活动而肿胀或疼痛加重。

2、颈部扭伤一般分为肌肉扭伤和软组织脱位和紊乱。这两种疾病都会导致患者颈部剧烈疼痛，并会出现活动障碍的症状。

背部肌肉拉伤的症状

对于背部肌肉拉伤的治疗，首先要注意休息，避免过度劳累，在伤后48小时之内可以局部冰敷治疗，可以使用冰毛巾或者医用冰袋冰敷患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻局部肿胀疼痛的症状。

背部肌肉出现拉伤，常见的症状就是出现背部的疼痛，然后局限性的肿胀或者是腰椎屈伸活动明显受到限制。严重情况下，也会出现有放射性的疼痛，影响腰部的功能活动。