怀孕期间额头长痘痘是怎么回事 怎么缓解

怀孕期间，孕妇的身体会发生很多变化，有些变化你可以感觉到，有些变化你可能感觉不明显。有些孕妇可能会发现自己比平时更黑，有些孕妇脸上，身体长了很多痤疮，那么，怀孕期间额头上的痤疮是什么呢？如何缓解它？

怀孕期间的皮肤“青春痘”它与怀孕期间的激素水平和孕妇的遗传有关。怀孕期间胎盘绒毛分泌的大量雌激素和孕酮也会增加一些雄激素。促进体毛生长和皮肤毛孔增大。

痤疮主要由两个原因引起，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺太发达，皮脂分泌过多。如果毛孔堵塞或其他原因导致排油不良，皮脂腺继续分泌，皮脂在毛孔中积累，突出，成为痤疮。另一个原因是体内激素分泌失衡，导致皮肤痤疮。

首先，正确认识孕妇的身体变化规律。对于可爱的宝宝来说，暂时长痘痘没关系，说明我们年轻又长“青春痘”拉！其次，树立信心，不悲伤，不苦恼，心情愉快。日常生活中可注意以下几个方面:

1. 早睡早起，生活规律，保证充足的睡眠。

2. 不要吃葱、蒜、辣椒等辛辣食物。少吃脂肪和糖，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。日常清洁尤为重要！

3.坚持使用痤疮皮肤专用肥皂或清洁剂。每天使用2~3次温水，以减少油腻的皮肤。减少皮肤油腻，减少灰尘等污垢落在皮肤上的机会，有效防止皮脂腺堵塞和细菌继发性感染。

4.不要用手挤压痤疮。挤压痤疮容易感染，容易留下疤痕。

5.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油的卸妆液才能彻底去除同属油性化妆品。

怀孕期间长痘痘只是暂时的，期待宝宝的顺利出生是最重要的，孕妇要放正心态哦。

下面，作者介绍了几种可以在怀孕期间使用的药物，供您参考：

爱乐维 复合维生素片：有助于预防缺铁和叶酸引起的贫血，比一般叶酸片更有效，富含维生素和微量元素，同时调节身体的新陈代谢。

钙尔奇 碳酸钙D3片：钙补充剂用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等，并有助于预防和治疗骨质疏松症。

保灵孕宝口服液：改善营养性贫血、增强免疫力。