怀孕能不能吃何首乌

民以食为天，可以吃的东西有很多。可是一名孕妇也能随便吃吗?答案是不可能可以随便吃的，那么怀孕能不能吃何首乌?

前三个月最好不要吃何首乌。何首乌的中药成分现在还不清楚，可能会受到影响。何首乌是一种常见的中草药，味苦、甘、涩、微温。回归肝肾经络，具有滋养肝肾、精血、强筋骨的作用，能滋养血阴、肠排便、疟疾、风、解毒、主要治疗头晕、心悸、失眠、肝肾阴缺乏腰膝软、早白、耳鸣、遗精、肠干便秘、长疟疾、风疹瘙痒、红、红、痔疮等。

孕妇吃何首乌没有滋补作用，但生完孩子或平时吃有很好的滋补作用，尤其是头发生长和黑发。用药需要听从医生的建议，按照医生的要求用药。为了保证孕妇能顺利度过怀孕，避免胎儿抗议，可以参考以下孕妇不能吃的食物:

豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，生鲜或加热不彻底时会引起中毒。

2.生豆浆:生豆含有有毒成分。如果吃未煮熟的豆浆，会引起食物中毒。

3.木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质。如果吃生的或未煮熟的木薯或喝汤，会引起中毒，其毒素会导致神经麻痹甚至永久性瘫痪。

4.发芽土豆:土豆发芽部位的毒素——龙葵素比肉质高几十倍到几百倍。一旦误食，会出现轻度意识障碍和呼吸困难。重症患者可因心力衰竭和呼吸中枢麻痹而死亡。

5、新鲜真菌：新鲜真菌含有一种啉光敏物质，对光敏感，食用后暴露在阳光下，引起阳光皮炎，个别严重也会因喉咙水肿引起呼吸困难。

在怀孕期间，我们应该注意自己的饮食，以上只是怀孕期间不能吃的一部分，但也需要孕妇主动了解更多的相关信息。

如果您担心怀孕期间如何补充营养，可以尝试以下药物：

成人钙尔奇 碳酸钙D3片： 用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等钙补充剂，也用于预防和控制骨质疏松症。成年人每天2片1-2次；孩子一次一片，一天一片1-2第二，咀嚼后咽下去。

钙尔奇 碳酸钙D3钙和维生素的预防和治疗D骨质疏松的疾病，如骨质疏松、骨折、佝偻病、妊娠和哺乳期妇女缺钙

同奥 亚叶酸钙片：主要用于拯救高剂量甲氨蝶呤等叶酸拮抗剂，可限制甲氨蝶呤对正常细胞的损伤，逆转甲氨蝶呤对骨髓和胃肠粘膜的反应，但对现有甲氨蝶呤的神经毒性没有明显影响。