调整胎位的方法是怎样呢

调整胎儿位置的方法是什么呢？

胎儿位置是指胎儿在子宫中的姿势和位置，是指胎儿暴露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系，正常胎儿位置应为胎儿头弯曲，枕骨前，头部首先进入骨盆，医学称为“头先露”。

分娩时，臀部首先暴露（臀部位置），或脚或腿首先暴露，甚至手臂首先暴露（水平位置）等，胎儿位置不正确。这些异常的胎儿位置相当于在孕妇已经非常有限的分娩通道中设置障碍，因此很容易导致难产。

以臀部位置为例，容易导致胎膜早期破裂，导致脐带脱垂或分娩困难，从而危及胎儿的安全。另一个例子是水平位置，因为分娩时暴露部分不能靠近宫颈，子宫压力不均匀，容易导致子宫收缩疲劳，导致子宫窘迫或窒息死亡。

调整胎位并不难：

1.怀孕28周前，可以每天早晚做一次膝胸卧位手术，每次做一次lO分钟，连续一周，胎儿位置可以变成正面。姿势是，在硬床上，胸膝着床，臀部高，大腿垂直于床，胸部应尽可能靠近床，但做前要注意松开腰带。

2.每天用艾卷烤两个小脚趾外侧的阴穴一次，每次l~ 连续做20分钟l周。注意艾卷不要离皮肤太近，以免烧伤皮肤。