怀孕不能吃芒果吗

　　芒果果实营养价值极高，食用的营养价值比很多的水果都高出很多。那么，怀孕不能吃芒果吗?

　　芒果又名“望果”，即取意“希望之果”，果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇;形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意。难怪“蜂望其花而喜，人望其果充饥”，故芒果在我国最早称为“蜜望”，在印度则叫它“阉罗”，果实夏季成熟时采收。

　　芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用，因此孕妇是可以吃芒果的。

　　但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。

　　孕妇吃芒果的好处：

　　1、芒果中富含的维生素A可以保护孕妇和胎儿的视力，增强抵抗力。

　　2、芒果能够生津止咳，防止呕吐晕船等现象。而孕妇正应该多吃芒果，减少呕吐、食欲不振的现象。

　　3、芒果富含蛋白质，可以保护孕妇的皮肤，润泽皮肤，恢复皮肤弹性。

　　4、芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。