怀孕长斑产后如何消除呢
孕妇们脸上常常会出现茶褐色斑,如果女性的新陈代谢顺利的话,怀孕时就不容易长斑。那么,怀孕长斑产后如何消除呢?
妊娠斑为娠性“胎斑”,也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。是因为为怀孕时内分泌的改变所引起的。
对于怀孕长斑产后如何消除,可以试试下面的食疗方子,效果非常不错:
1、番茄蒸水蛋
原料:番茄、鸡蛋。
制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散、调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。
营养小秘密:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。
2、番茄南米
原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。
营养小秘密:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。
3、番茄生菜沙拉
原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。
制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。
营养小秘密:这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为本期祛斑美食的特别推荐菜。
综上所述,上文的内容应该对大家都有所帮助,如还有疑问,不妨继续浏览相关的文章,孕妇可以尝试一下以上的食疗方法祛斑。
孕期疾病需要进行治疗,而女性朋友们不妨试试下面的药物:
广仁 妇月康胶囊:活血、祛瘀,止痛。用于产后恶露不行,少腹疼痛。
片仔癀 增乳膏:补血活血,通络催乳。用于产后缺乳。
翔宇凯复利 复方红衣补血口服液:补血,益气,健脾。用于缺铁性贫血的辅助治疗。
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