怀孕了为什么会长斑呢 怎么去斑呢

　　怀孕几个月开始长斑因人而异，有的孕妇是一怀孕马上就开始长，也有的要四五个月之后。然而怀孕了为什么会长斑呢?怎么护理去斑呢?就以上的问题接下来会一一详细说明的。

　　部分孕妇在妊娠4个月后，蝴蝶斑，脸上出现茶褐色素斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为"妊娠斑"，

　　另外，妊娠性"胎斑"，也叫肝斑、蝴蝶斑或色素沉着，由怀孕所引起。但是怀孕了为什么会长斑呢?

　　这是由于为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。然而，只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。

　　通常情况下，妊娠斑会在生产后3~6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。那么怀孕长斑后怎么去斑呢?

　　1、注意休息：注意睡眠充足，调节好心情。这样能使孕妈妈更好地处理好自己与胎儿的关系，调节好自己的内分泌系统。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重，科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。

　　2、注意饮食：孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

　　最后，笔者希望大家要了解虽然孕期会出现长斑的现象，但是大家不要过于担忧，只要调理得当的话，可以有很好的去斑效果的。

　　弄明白上文提及的问题以后，因为孕妈妈是属于特殊人群，饮食营养摄入也很重要，小编为孕妈妈介绍几种比较受欢迎的产品：

　　片仔癀 增乳膏：补血活血，通络催乳。用于产后缺乳。

　　多多 五加生化胶囊：益气养血，活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血，血色紫暗或有血块，小腹疼痛按之不减，腰背酸痛，自汗，心悸气短，舌淡，兼见瘀点，脉沉弱等。

　　广仁 妇月康胶囊：活血、祛瘀，止痛。用于产后恶露不行，少腹疼痛，也可适用于上节育环后引起的阴道流血，月经过多。