如何预防脑梗死

    预防脑梗死的方法分为药物、手术、生活调理三种种，基本适合各个年龄段和原发病。
生活调理方法：
1、戒烟戒酒，绝对不接触任何毒品。
2、保证营养均衡，保证每日摄入充分蛋白质、维生素、必要的矿物质、低盐低脂，各种食材搭配合理，同时不要以食疗代替药物。
3、充分阳光浴，充分阳光浴可以促进睡眠，促进钙磷代谢、保护免疫力、改善精神状态。
4、适度运动。
药物方法:
1、控制动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是成年人导致脑梗死最常见原因，虽然动脉粥样硬化是随年龄增长必然出现的，
但控制严重致病的动脉粥样硬化可以极大程度降低脑梗死发生率，这中间以控制血压最为重要，其次是控制血脂、血糖、尿酸、血液纤维蛋白原等重要指标，
这些方面仅仅通过生活调理是不够的，必须服相应药物治疗。
2、治疗心脏疾病，心脏疾病是引起脑梗死的重要因素，一方面可以形成心源性栓子，另一方面可以导致脑血流灌注缺乏，所以通过药物甚至手术治疗各种心脏病，有利于预防脑梗死。
3、改善免疫功能，大部分血液免疫系统疾病都有可能并发脑梗死，例如系统性红斑狼疮，对这些病 必须系统药物治疗。手术疗法：主要是针对药物治疗和生活调理效果不大的疾病进行治疗，例如动脉瘤、脑动脉畸形等。