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拒绝卵巢早衰 睡前跟四件事说NO
女人瑞是不想早早显现出衰老的迹象,就要防范卵巢早衰。预防卵巢早衰,充足的睡眠很重要,但若睡的方式不正当,反而会加速卵巢早衰。所以以下四种入睡方式女性朋友一定要坚决拒绝。
女性贪吃 更易惹卵巢早衰
如果女性吃太多的食物,胃肠道消化食物会消耗大量的气和血,而人体的其他组织会营养不良,从而使胃吃得太饱,吃得太多。这些做法不利于健康,但也容易诱发胃肠道疾病、代谢综合征,加速衰老,导致女性卵巢早衰。