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北京天坛医院
内分泌科
万瑶│ 主管药师 布谷医生科普团队
2023-11-24 14:29:28 收听(3135)
2023-12-17 10:23:11 收听(3114)
2024-02-15 17:37:25 收听(3013)
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随着生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的人开始关注自己的身体健康，其中减肥是一个备受关注的话题。不同的体质会影响减肥的效果，不同体质的人需要采取不同的减肥方法。那么，什么样的体质最难减肥呢？下面就让我们来了解一下吧。我们知道减肥的关键是要控制卡路里的摄入和消耗，一般来说，要减掉一斤脂肪就需要消耗3500卡路里。不同的体质对食物的消化吸收和代谢速度...
并无“降脂最快的十种食物”说法，但日常可摄入燕麦、芹菜、山楂等食物，辅助降血脂，必要时遵医嘱用药治疗（他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物）。
作为一名全职太太，除了照顾家庭，我们也要关注自己的健康。而饮食瘦身是许多家庭主妇常常面对的问题。那么，家庭主妇在家怎么减肥呢？下面就给大家介绍几个饮食瘦身的秘诀。要控制饮食。在家的时候，我们经常会因为生活忙碌或情绪低落而选择吃零食来解闷或打发时间。过量的零食摄入会导致体重增加。家庭主妇在家减肥的第一步就是要控制零食的摄入量，尽量选择低热量、低脂肪的...
并无“甲亢怎么治疗最好”的说法，但可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗以及放射性碘治疗的方法，从而达到缓解的目的。
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