月经不调如何备孕 应该怎么办

女性月经不调是一种非常常见的现象，也是许多女性朋友遇到的麻烦，许多女性对此感到非常困惑。那么，你知道月经不调如何准备怀孕吗？该怎么办？

如果月经不调，先去医院检查。大多数轻度月经不调不影响怀孕。月经不调不孕的病因不同，治疗严重。

1、卵巢排卵障碍引起的月经紊乱不孕是由于无排卵或排卵异常，需要根据排卵障碍的原因进行对症治疗，必要时进行促排卵治疗。

2、子宫疾病引起的月经不调不孕是由子宫肌瘤或子宫内膜息肉等器质性疾病引起的，需要手术去除。

3、脑垂体瘤等脑病引起月经不调，影响排卵障碍，可先治疗脑病，再评估排卵情况，酌情促进排卵治疗。

月经不调需要中医调理是可行的。如果身体正常，不需要任何药物治疗，包括中医调理。具体的调理方法听中医的。但在准备怀孕时，不建议通过中医按摩调节月经不调。如果长期月经不调，应寻求专业医疗支持，及时就医。

怀孕期间注意合理饮食，吃全谷物，提倡自然饮食，不吃淡季水果和蔬菜，不吃太冷太辣等刺激性食物，多吃新鲜食物，不吃腌制、罐头、方便食品等，多使用深色食物，如紫甘蓝、紫薯、南瓜等。同时，确保有效的运动、慢跑、游泳、打球等有氧运动。

月经不规律真的很令人担忧，尤其是在准备怀孕的妇女。轻微的月经不规律不影响怀孕，但长期的月经紊乱，孕妇应引起注意。