坐骨神经损伤多久能够恢复正常，往往需要根据损伤的程度、治疗的及时性、个体差异性来进行判断，所以不能一概而论。
1、损伤的程度：如若只是轻微的损伤，恢复时间可能会较短一些，通常在3至6个月之间。如果为严重的坐骨神经损伤，伴有严重神经功能障碍，则恢复时间可能较长些，往往需要12个月或者更长的时间。
2、治疗的及时性：及时发现并接受适当的治疗，对于坐骨神经损伤的恢复也是非常重要的。如果治疗及时和得当，可以明显缩短恢复时间。反之，则可能需要更长的时间才能恢复，甚至无法恢复。
3、个体差异性：患者的年龄、身体素质以及是否存在于并发症等因素，同样也会影响到坐骨神经损伤的恢复时间。年龄较小、身体素质较好、且没有并发症的患者，恢复时间通常较短。反之，则恢复时间较长。
注意事项：
在恢复期间，患者应遵循医嘱进行康复训练，避免剧烈运动，以促进神经功能的恢复。如有不适的症状，还需要及时就医，寻求医生的帮助。
