因为越来越多的研究证实肥胖与乳腺癌的发生风险增加和不良的预后明显相关。一项研究表明乳腺癌死亡的患者有明显的肥胖趋势。这项研究不论是在欧美国家，还有我国都证实肥胖是女性的乳腺癌的危险的因素。所说对于已经发生了乳腺癌的患者来说，特别是那些绝经后的乳腺癌的患者，应该进行相关的体重管理，以维持一个健康的，正常的体质指数。
同时建议每两周定时，就是早晨起来排便以后空腹监测一次体重并且记录。每周要至少进行150分钟的中等强度的体力活动，也就是每周可以进行五次，每次30分钟。同时每周还要进行两次的这个力量性的训练也叫抗阻训练。在饮食上应该增加蔬菜水果以及全谷物类的食物，增加优质蛋白的摄入，同时建议要限制酒精，红肉，还有加工肉类制品的摄入。推荐摄入一些白肉，比如说禽肉类、鱼虾等优质蛋白。
