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小孩子缺钙,可能是忧郁偏食所导致的。在日常生活中要注意孩子的饮食习惯,不要让孩子出现偏食、挑食的现象,这样容易导致微量元素的缺乏。
青少年出现缺钙以后,首先表现为身体抵抗力下降、易感冒、厌食、精力不集中,严重的可能会有生长痛的表现,主要原因是由于青少年生长发育比较快,需要的钙也比较多,出现缺钙的情况也比较多见。平时应该适当地进行运动、多晒太阳,另外可以多吃一些含钙比较高的食物,如瘦肉、牛奶、豆制品。如果还是不能有效地缓解症状,就需要去正规医院的骨科就诊,进行微量元素检测,明确具体情况后,在专业医生的指导下,口服碳酸钙片进行针对性治疗。
有很多抽筋的并不缺钙,虽然缺钙有可能会导致抽筋的情况,但是抽筋还有可能有其他一系列的原因所导致常见的有如下几种:第一、可能由于过度疲劳而导致了抽筋,比如在进行了高强度的锻炼或者是劳动之后,就有可能会引起疲劳的肌肉产生痉挛的情况。第二、这种情况还可能会由于一些神经系统相关的病变所导致,比如出现了一些周围神经的卡压刺激,就有可能会导致其支配的肌肉出现痉挛。第三、这种情况还可能会由于受凉所导致,比如肢体长期暴露在外,或者是骤然接触了比较凉的物体,也可能引起此类症状。
缺钙的有可能会经常容易同时出现缺镁的情况,而镁的缺乏,还有可能会加重缺钙。
牙龈松软跟缺钙是没有关系的。有些可能会将牙龈和牙齿先混淆。所谓牙龈,指的是牙齿根部的一些软组织。这个部位如果有明显松软的情况,往往是由于存在了营养不良,或者是有此处的炎症、感染之类的病变。前者往往会导致出现多处的牙龈较松软,容易出血的情况。而后者则会导致在局部的牙龈,出现明显的肿胀,疼痛和易出血的情况。上述一系列的病变跟缺钙没有直接的关系。而缺钙有可能会导致的牙齿松动,或者是容易脱落。对于生长发育期的少年儿童缺钙,还有可能会导致牙齿长出的比较晚。
因为孩子在生长发育期对钙锌的需求量是非常大的,生长发育阶段是需要大量的钙、锌、铁、硒镁等等微量元素。不过钙是重要的微量元素,如果孩子出现了缺钙的症状不能忽视,不然会给孩子造成很大的伤害。比如孩子会出现生长发育缓慢、牙齿生长慢、脱发枕秃、睡觉出虚汗、容易惊醒、挑食厌食、易怒、不听话。症状严重的会出现肋骨外翻、鸡胸甚至出现o型腿以及x型腿,这就会导致孩子出现畸形终身落下残疾,所以要及时的给孩子进行补钙。
一些喝奶粉的孩子也容易缺钙。一方面,这种情况可能是由于儿童饮用的奶粉不合格,或者由于儿童在不久的将来生长发育迅速,奶粉中提供的钙不足。
钙缺乏的表现通常是不同的。对于儿童缺钙,通常会出现晚上哭泣,容易醒来,出汗更多,有些也会出现骨骼发育异常,更常见的是头是方形的,头后没有头发,这是由晚上出汗,头和枕头反复摩擦引起的。
如果出现了血液当中缺钙的情况,也就是有低血钙,可能会有如下的表现。第一,可能会有容易出现肌肉痉挛的情况,比如容易在小腿抽筋。第二,可能会在四肢的远端,比如手指处有感觉,麻木的情况。第三,可能会存在心律失常,也就是容易出现心悸,胸闷。第四,可能会出现由于此类病变所导致的严重症状。比如可能产生惊厥癫痫,哮喘。在某些特别严重的情况下,还有可能会产生窒息,或者是心跳骤停的情况。
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