黑眼圈不仅影响颜值，还会让人看起来疲惫不堪。黑眼圈形成的原因多样，大致可分为血管型、色素型、结构型和混合型。血管型多因眼周血液循环不畅，如长期熬夜、用眼过度；色素型常由遗传、日晒或炎症后色素沉着导致；结构型与年龄增长、眼周肌肤松弛及眼袋突出有关；混合型则兼具多种因素。
针对不同类型黑眼圈，消除方法各异。血管型黑眼圈，可通过热敷促进血液循环，如用温热毛巾敷眼，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，同时保证充足睡眠、减少用眼时长来改善。色素型黑眼圈，需做好防晒，使用含美白成分如维生素C、烟酰胺的眼霜，并定期眼部按摩促进吸收。结构型黑眼圈较难通过日常护理完全消除，必要时可考虑医美手段，如激光治疗、填充手术等。
需注意，消除黑眼圈是个循序渐进的过程，方法要长期坚持才可能见效。在使用眼霜等产品前，先在小面积皮肤进行试用，以防过敏。若黑眼圈问题严重且持续无改善，应及时就医，排查是否存在其他健康隐患 。
