种牙又称种植义齿，年轻人镶牙好还是种植义齿好，要根据患者的牙齿情况而定，如果是患者牙齿损伤的症状较轻，可以选择镶牙。如果患者牙齿损伤得较严重，可以选择种植义齿。
年轻人镶牙还是种植义齿的判断：
镶牙主要是针对牙齿缺损、牙列缺失甚至全口无牙患者，如果患者长时间缺牙，可能会造成不同程度的牙槽骨吸收，从而影响咀嚼功能，如果年轻人出现以上症状，通常是选择镶牙比较好，只是镶牙的缺点可能会影响咀嚼功能。
种植义齿是一种牙齿修复方式，适合个别牙齿缺失、整个牙列缺失等人群，而且种植义齿比其他传统假牙更加舒适、美观以及咀嚼效率高，如果患者没有严重的骨质疏松、严重口腔疾病等情况，通常是种植义齿比较好，但种植义齿的缺点是价格比较昂贵，而且修复过程比较长。
镶牙或种牙的注意事项：
无论是镶牙还是种植义齿都有优缺点，年轻人可根据自身的情况前往正规的口腔医院进行检查，在医生的指导下选择适合自己的修复方式。在日常生活中应注意保持口腔卫生清洁，应通过早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线等方式清洁口腔，避免食物嵌塞。日常饮食中也应减少进食过于坚硬、有黏性以及过冷过热的食物，以免损伤牙齿。
