腰椎滑脱是指腰椎椎体之间的序列异常，使一个或多个腰椎向前或向后滑动，偏离了正常的位置，这种情况可能是由于先天性发育不良，创伤，退行性改变、骨质疏松等因素导致的。
腰椎滑脱可能会引起腰痛、下肢的疼痛、感觉异常、间歇性跛形等症状，对于轻度腰椎滑脱，可以通过保守治疗来缓解症状，比如药物治疗、手法治疗和日常锻炼，对于严重腰椎滑脱，可能需要手术治疗，来恢复腰椎的序列和稳定性。目前腰椎滑脱的手术，基本上可以微创化处理。
预防腰椎滑脱需要注意以下几点：
1、保持正确的姿势，避免过度劳累长时间保持同一姿势。
2、加强腰部肌肉锻炼，提高腰椎的稳定性，注意饮食均衡，保持良好的体重，保持身体健康，避免长时间站着和坐着，合理安排工作和生活。如果出现腰痛下肢症状的时候，建议及时就诊，以确定是否发生了腰椎滑脱。
