甲状腺功能减退吃什么食物好

甲状腺功能减退患者吃海带、海藻、紫菜等含碘丰富的食物比较好，烹饪时可以选用碘盐。但桥本甲状腺炎所致甲状腺功能减退者，应尽量避免食用含碘丰富的食品及药品，以防止出现严重的粘液性水肿。

甲状腺功能减退的饮食调理：

甲状腺功能减退是指甲状腺激素的合成和分泌减少，或者是生理作用不足引起的身体代谢下降。甲状腺功能减退的饮食建议是高蛋白、富含维生素、低钠、低脂，比如适当吃些玉米面、芹菜、香蕉等富含纤维素的食物。甲状腺功能减退的患者抵抗力较差，容易感冒，出现疲劳、浮肿等症状，平时可以多吃薏米仁、山药、枸杞等药食同源的食物，对增强抵抗力、增强体质都有好处。另外，每天要喝2000-3000ml的水。而且要养成良好的饮食习惯，一次不要吃太多的东西。

甲状腺功能减退的注意事项：

甲状腺功能减退对患者的心理损害很大，患者可能长期处于抑郁状态。因此，加强对患者的心理护理，减少患者的心理负担，提高患者的生活乐趣，增强对疾病的信心。