甲状腺功能减退饮食注意什么

甲状腺功能减退饮食应注意碘元素摄入，多吃一些含高蛋白低脂肪的食物，有助于病情的恢复。

甲状腺功能减退的饮食注意：

1、碘元素摄入：甲状腺功能减退的主要引起原因是由于机体缺乏碘元素所导致，所以当被医生确诊为甲状腺功能减退症状时，在日常生活中应注意碘元素的摄入，可多吃一些海带、紫菜等含碘元素较为丰富的食物，适当的补充碘元素可提高机体甲状腺素的合成，改善甲状腺功能减退的症状。

2、高蛋白低脂肪：由于甲状腺功能减退会使消化功能受到影响，导致机体对蛋白质的吸收下降，所以在日常饮食方面也可以多吃一些菠菜、牛奶、香菇或其他粗纤维的高蛋白低脂肪食物，以增加机体的蛋白质摄入量，促进机体胃肠道蠕动。

甲状腺功能减退的日常护理：

除在日常生活中对饮食进行改善外，还应该积极配合医生使用药物进行治疗，由于甲状腺功能减退，会出现皮肤发凉、畏寒的症状，对于日常的居住环境应保持空气的清新，保持日光的充足，对于甲状腺功能减退也可起到改善效果。