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双膝膝盖疼伴随腰髋疼

提问时间:2025-11-03 21:32:25 浏览

病情描述:
(女,38岁)女38岁,一年半前,左腿由于跳操引起疼痛,诊断为骨脂肪垫炎之后终止跳操,进行修养并贴敷过膏药,稍有缓解间歇性还会疼,今年9月两条腿开始疼,并伴随右腿疼痛明显,上下台阶或者走坡路双腿疼,痛贴膏药稍有缓解,最近开始吃氨糖和骨胶原,并每天贴膏药,请大夫帮我看一下我的膝盖是不是很严重,当地医院诊断说,以我的年龄应该很少会有这种情况,让我每天坐着和躺着练习勾脚
孙伟
孙伟主任医师 中日友好医院

擅长: 擅长股骨头坏死的个体化治疗,髋膝关节置换等

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从片子和病史来看,您的双膝主要问题是髌骨软骨退变、前交叉韧带轻度损伤及轻中度半月板损伤,属于早中期退行性改变,不算严重。建议避免上下坡、跳跃、负重蹲起等动作,可做直腿抬高、股四头肌静力训练、游泳或骑固定自行车来增强肌力,促进软骨代谢。适当热敷理疗、继续使用护膝、合理体重控制都能减轻疼痛。定期复查,绝大多数人通过保守治疗能明显改善。

回答时间:2025-11-05 00:56:59
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