近来总是失眠该怎么办

2023-11-06 10:26:27 浏览 4024 次

病情描述：
(女，70岁)我奶奶近来总是失眠，每天晚上9点左右，即使睡着了，到了凌晨又醒了，每天都这样，而且奶奶有高血压，每天熬夜整个人都感觉精神不好了，请问该怎么办呀？

李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院

擅长: 脂肪肝、消化性溃疡、咳嗽变异性哮喘、肺结节、高血压性心脏病、缺血性心脏病、鼻炎、睡眠障碍、中耳炎、外阴炎、糖尿病、甲状腺结节、肥胖症、高脂血症、紫癜、性心理障碍、焦虑症、抑郁症、烧伤、关节炎、腰椎病、早泄、阳痿、婴儿腹泻、新生儿病理性黄疸、新生儿消化不良、新生儿肺炎、湿疹、前列腺疾病、头痛、神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮喘,二型糖尿病,原发性高血压,小肠结肠炎,慢性肾小球肾炎,失眠,抑郁症,躁狂症,精神分裂症

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可以选择服用西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。

2023-11-20 14:34:20